16 år, Ungdomsroer
20 år, 2020 ro-talent
19 år, U23 roer
Ny i klubben
Velkommen til sporten der giver dig masser af frisk luft, forbedrer din kondition, styrker alle muskelgrupper og giver dig kammerater for livet.
Instruktion
For at komme på vandet i Holstebro Roklub kræves der en gennemført instruktion, således der er en teoretisk og praktisk viden omkring håndtering af roklubbens både, reglement og sikkerhed.
Roning på vandet foregår fra standerhejsning sidste lørdag i marts til standerstrygning sidste lørdag i oktober.
Vintertræning:
Vintertræningen begynder fra standerstrygning og varer til standerhejsning. Vintertræningen består af ergometerroning og styrketræning samt alternativ træning som fx løb og hop. Der oprettes forskellige hold til vintertræningen, fra juniorer til veterandamer og –herrer. Så der er mulighed for at vælge sig ind på et hold, som passer til den træning, du vil have i løbet af vinteren.
Se aktivitetskalenderen her for hold og træningstider.
Kontaktperson
Ønsker du at lære roning i Holstebro Roklub:
kontakt@holstebroroklub.dk
Eller er du allerede roer, eller ønsker du at blive fitness medlem?
Så meld dig ind i klubben her