fredag 3. juni 2022 kl. 11:09

Safe Zone Holstebro Roklub Holder åbent hus for interesserede veteraner og pårørende. Lørdag d. 11. juni 2022 kl. 1400 - 1700

søndag 1. maj 2022 kl. 11:27

Vi var i Odense i weekenden for at deltage i 6km. Det galt både Made-in-Holstebro roerne som bor i København, samt dem der træner i Holstebro

Se den finde video som Mai har lavet. Den ligger desværre kun på Instagram

https://www.instagram.com/p/CdBd4GwO_60/

lørdag 23. april 2022 kl. 22:22

Vi arbejder på en fin artikel om træningslejren, indtil den er klar, er her et par billeder til minde om den gode tur

 - 427,2 KB - 460,5 KB - 847,1 KB - 552,9 KB - 635,4 KB

torsdag 24. marts 2022 kl. 22:21

Holstebro Roklub holder åbent pigearrangement d. 1. april for alle piger i alderen 12-17 år. Se invitationen under nyheden.

 - 191,3 KB

søndag 20. februar 2022 kl. 20:02

Vi vil indtil den 27 marts forsøge os med en ny fordeling af træningsdage.


Vi vil indtil den 27 marts forsøge os med en ny fordeling af træningsdage.

Såfremt forsøget bliver evalueret positivt vil planen fortsætte.

 

Træningstider som følger:

Ma. Kl. 16.00

Tir. Kl. 06.00 og kl. 16.00

Ons. Kl. 16.00

Tor. Kl. 06.00 og kl. 16.00

Fre. kl. 16.00

Lør. Kl. 09.00 og færdig kl. ca. kl.16.00

Søn. FRI

 

Søndage kan benyttes såfremt man har været forhindret i at deltage i normal træning.



Lørdagen er med 2 pas og klubben arrangerer og vært for frokost. Opholdet mellem passene til samvær/hygge og undervisning.

Antal pas for de enkelte grupper U13/U15/U17/U19/U23 fremkommer senere her.



 

Samlinger:

Mødetid fredag kl. 16.00 med afslutning søndag kl ca 16.00

Oblikatorisk overnatning i klubben.



Jvf. kalender på hjemmesiden.

 



Freddy Quist

Sportsansvarlig

 

onsdag 9. februar 2022 kl. 15:53

Det nye byggeri som skal huse Holstebro Roklub er så småt ved at være på vej.

Det nye byggeri som skal huse Holstebro Roklub er så småt ved at være på vej.

Til bestyrelsesmøde er der blevet kigget på tegninger og diskuteret den vision som byggeriet skal være en del af. 

 - 253,1 KB

 - 338,6 KB

onsdag 9. februar 2022 kl. 15:43

Bestyrelsen foreslår følgende til vedtagelse ved generalforsamlingen. 1: Bestyrelsen foreslår kontingentforhøjelse på 100 kr/år for alle bortset fra passive 2: Søren Fredslund Clausen indstiller Freddy og Hans til æresmedlemskab.

Bestyrelsen foreslår følgende til vedtagelse ved generalforsamlingen.

1: Bestyrelsen foreslår kontingentforhøjelse på 100 kr/år for alle bortset fra passive
2: Søren Fredslund Clausen indstiller Freddy og Hans til æresmedlemskab.

mandag 31. januar 2022 kl. 09:39

Søren er nu nået til sidste semester i Diplomtræneruddannelsen. Emnet denne gang var kroppens kredsløb og hvordan disse bliver stimuleret.

Undervisningen bestod af en forholdsvis detaljeret gennemgang af hvorledes lunger, ilt, hjerte, blod og muskler hænger sammen.

Efter at der var styr på iltforsyningen til cellerne i musklerne kiggede vi på hvorledes der produceres energi i musklerne i de fire forskellige energisystemer.

Som afsultning på weekenden skulle der konstrueres træningsprogrammer, som stimulerede de forskellige trænerbare systemer i kroppen.

 - 506,4 KB

Programmerne prøves af. Havdelen er trænere og den anden halvdel udøvere.

 - 506,4 KB

Styrketræningsudstyr

 - 506,4 KB

Oprydning er altid vigtigt

 - 506,4 KB

Et billede fra forelæsningen

tirsdag 25. januar 2022 kl. 10:06

A.P. Møller Fonden giver stort økonomisk boost til et nyt Søsportens Center i Holstebro

Klik på nedenstående link, for at læse selve pressemeddelelsen.

Søsportens Center Holstebro

 - 999,1 KB

mandag 20. maj 2019 kl. 09:11

Dagbladet skriver: Holstebro: Når der i slutningen af maj afholdes EM i roning, bliver det med en lokal roer på holdet. Trine Dahl Pedersen har fået en plads i damefireren, som skal forsøge at ro sig til en topplacering til EM i Luzern.

https://dagbladet-holstebro-struer.dk/artikel/holstebro-roer-udtaget-til-em

tirsdag 8. januar 2019 kl. 09:21

Dagbladet skriver: 25 skoleelever fra Holstebro var i weekenden sendt afsted til Århus for at konkurrere til jyske mesterskaber, og det endte med flere førstepladser.

https://dagbladet-holstebro-struer.dk/sport/Morgendagens-stjerner-dominerede-i-Aarhus/artikel/397158

Dagbladet skriver: Et af de største talenter i Holstebro Roklub kan i 2019 se frem til at skulle sidde i de både, der skal repræsentere Danmark ved World Cup-stævner, VM og kvalificerer sig til OL i Tokyo 2020. Og en klubkammerat er også rigtig tæt på.

https://dagbladet-holstebro-struer.dk/sport/Verdens-bedste-julegave-Magnus-har-faaet-plads-i-OL-baadene/artikel/395272

søndag 18. november 2018 kl. 14:41

Dagbladet skriver: To af tre udtagne roere fra Holstebro Roklub klarede sig gennem nøglehullet, da Danmarks Rocenter gennemførte den første selektering i forberedelserne frem mod VM 2019 i Linz og OL 2020 i Tokyo.

https://dagbladet-holstebro-struer.dk/sport/Ro-talenter-kan-skimte-deltagelse-i-VM-og-OL/artikel/390771

fredag 14. september 2018 kl. 15:13

Dagbladet: 22-årige Frederik Taulbjerg kan med tilfredshed se tilbage på sit første senior-VM, som endte med en fjerdeplads.

https://dagbladet-holstebro-struer.dk/sport/Taulbjerg-var-taet-paa-VM-medalje/artikel/381731

torsdag 26. juli 2018 kl. 08:40

De fleste leverede som forventet på førstedagen af U23 VM i polske Poznan, mens en enkelt båd skuffede.

https://dagbladet-holstebro-struer.dk/sport/Holstebro-roere-fik-en-blandet-start-paa-U23-VM/artikel/375430

mandag 23. juli 2018 kl. 07:59

Dagbladet skriver: Hele syv roere fra Holstebro Roklub er med i landsholdsbådene, når der de kommende dage holdes U23 VM i polske Poznan.

https://dagbladet-holstebro-struer.dk/sport/Holstebro-roere-med-medaljepotentiale-ved-U23-VM/artikel/375102

Dagbladet: En omrokering som følge af sygdom i dametoeren uden styrmand har kostet Trine Dahl Pedersen pladsen i landsholdsfireren op til VM. Men hun skal nok komme igen, og det bliver med et brag, siger kaproningschef.

https://dagbladet-holstebro-struer.dk/artikel/373769

tirsdag 26. juni 2018 kl. 09:03

Syv roere fra Holstebro Roklub er udtaget til U-23 VM i Poznan i Polen. Det gør Holstebro Roklub større end Bagsværd og Odense i den klasse

https://dagbladet-holstebro-struer.dk/sport/Holstebro-Roklub-har-overhalet-de-stoerste-klubber/artikel/371839

Nyheder

På denne side kan du følge med i diverse nyheder i Holstebro Roklub.
Her vil der blive opdateret om resultater, træningslejr og diverse events.